37 статии в категорията Диети и Отслабване
  • Грижа за сърцето / Диети и Отслабване / Здраве за всички Висок холестерол

    Холестеролът е стерол (комбинация между стероид и алкохол) и липид, който се съдържа в клетъчните мембрани на всички тъкани в човешкото тяло.


    2019-07-08 17:35:54
  • Диети и Отслабване / Здраве за всички / Новини Омега 3

    Омега -3 мастните киселини са полинаситени мастни киселини, широкоразпространени в природата. Омега-3 са важна част от липидния метаболизъм на животните и играят важна роля в човешката физиология.


    2019-07-07 17:35:13
  • Антиоксидантна защита / Диети и Отслабване Колаген

    Колагенът е основен структурен протеин на съединителната тъкан както в човешкото тяло, така и в телата на почти всички бозайници.


    2019-07-05 17:34:47
  • Диети и Отслабване / Хранене МАГНЕЗИЙ

    В света на химията под името магнезий намираме елемент със символ Mg и атомен номер 12. Срещаният в природата магнезий е блестящо, сиво и твърдо вещество.


    2019-07-03 17:34:26
  • Грижа за сърцето / Диети и Отслабване / Здраве за всички / Супер Мъж / Хранене Пречистването на черен дроб

    Черният дроб е жизненоважен орган от храносмилателната система, който има сериозна роля в метаболизма и още много функции на човешкото тяло. Той е отговорникът за дезинтоксикацията, складирането на гликоген, синтезът на плазмени белтъци и производството на биохимични вещества, нужни за храносмилането, производството на жлъчка. Има кръвотворна и терморегулираща функция, участва активно в обмяната на веществата.


    2019-07-02 17:32:43
  • Диети и Отслабване 6 неща, които пречат на отслабването в талията

    Стремите се да отслабнете, тренирате, храните се добре, но няма резултати? В тази статия ще отговорим на въпроса „Защо не мога да отслабна?” като посочим 6-те най-често срещани грешки.   1.Храните се без мазнини – за да отслабнете ефективно, то трябва да започнете да приемате мононенаситени мазнини. Проучванията доказват, че при високомазнинна диета се губят с 1/3 повече килограми, отколкото когато изключите м [...]


    2015-08-29 13:52:21
  • Диети и Отслабване Какво разбираме под определението „Здравословно отслабване”

    Нормално е всеки, който иска да отслабне да гони бързи резултати. Но фактите сочат, че хората, които отслабват постепенно (между 0.500-1.000 кг седмично) запазват килограмите си в дългосрочен план. Здравословния начин на отслабване не е просто „диета” или „тренировъчна програма”. Става въпрос за непрекъснат начин на живот, който включва дългосрочни промени в ежедневните навици свързани с хранене и тренировки. [...]


    2015-06-20 13:14:57
  • Диети и Отслабване Подут корем? Ние знаем как да се справите с проблема

    Чувствате неудобство и тежест в корема? Ние ще ви помогнем да разрешите този проблем. Всеки от нас е страдал от стомашни проблеми, но какво да правим, ако тези проблеми не отшумяват? За много хора, проблеми като запек, болки в корема, подуване на корема, газове и диария са често срещани,а причината може да се крие в храносмилането. Синдромът на дразнимото черво е все по-често срещан при подрастващите и хората на [...]


    2015-05-21 13:18:18
  • Диети и Отслабване Целулит – митове и факти

    Имате целулит? Не сте само вие. Близо 90% от жените по света страдат от „портокалова кожа” , дори жени, които имат стройна фигура и спортуват ежедневно. Темата за целулита е доста обширна и може да бъдат намерени много причини за повяването му върху кожата, но само някои от тези митове са реални факти. Така че преди да посегнете към антицелулитни кремове и козметични процедури, прочетете кои всъщност са реалните [...]


    2015-05-17 12:14:12
  • Диети и Отслабване Четирите най-добри храни за отслабване

    Сьомга Редовното похапване на сьомга ще ви помогне да се отървете от натрупаните мазнини. Тя е богат източник на протеин и омега 3 мастни киселини. Затова подобрява инсулиновата чувствителност, което допълнително подпомага разграждането на мазнините в коремната област и талията. Също така активира хормоните произвеждани от щитовидната жлеза и подобрява метаболизма. Стриди Ако се опитвате да се храните здра [...]


    2015-04-15 14:29:54
  • Диети и Отслабване Защо се храним повече през зимния сезон?

     С настъпването на зимния сезон, повечето хора не могат да устоят на изкушението да похапват от любимите си храни – от домашни бисквити или горещ шоколад до меса с тежки сосове и паста. Не е ясно обаче , дали това е инстинкт или просто всеки от нас отключва лакомника в себе си. Едно е сигурно – през зимата се храним поне два пъти по-обилно и нездравословно, отколкото през останалото време от година. В тази ст [...]


    2015-02-16 17:59:26
  • Диети и Отслабване Гимнема Силвестре – верен съюзник в отслабването

    Какво представлява Гимнема Силвестре? Гимнема Силвестре (Gymnema Sylvestre) е билка, която се среща в тропическите гори на Индия и Азия. В исторически план се е използвала като лечебно средство при диабет и артрит, а в последно време си спечели завиден интерес като мулти-поддържащ съюзник в борбата с излишните килограми и контрола на телесното тегло. Данните от научни изследвания сочат, че Гимнема Силвестре мож [...]


    2014-11-30 16:10:27
  • Диети и Отслабване Шокиращата истина за целулита!

    Целулитът често е наричан ‘проклятието на жените’, защото толкова много от тях страдат от досадните трапчинки на портокаловата кожа и от мастните натрупвания в областта на бедрата, дупето и талията. За съжаление твърде много жени инвестират умопомрачителни суми в неефективни методи на лечение и в безполезни продукти. Проблемът се крие във факта, че жените не са напълно наясно с това какво всъщност представлява [...]


    2014-07-30 21:01:57
  • Диети и Отслабване 5-те най-ефикасни билки за отслабване

    Отслабването е една от темите, които засягат значителна част от човечеството – всеки от нас иска да има стегнато и хармонично тяло, без да се налага да чувства глад през цялото време или да се пренатоварва физически. Въпреки това загубата на онези упорити излишни килограми може да се окаже много по-трудна задача, отколкото сме си мислели, и често се налага да разберем, че единствено диетата и физическите упражне [...]


    2014-06-30 12:08:05
  • Диети и Отслабване 8-те най-груби грешки при сбогуване с излишните килограми

    Загубата на тегло е като омагьосан кръг за много хора, в който те полагат огромни усилия да се сбогуват с излишните килограми за конкретен период от време, след което в крайна сметка се оказват на същото място, а често и с няколко допълнителни килца отгоре. Това може да доведе до сериозна демотивация и обезсърчение – но ако продължите да работите върху загубата на телесно тегло, със сигурност ще достигнете до жа [...]


    2014-06-16 14:57:20
  • Диети и Отслабване 7 навика-врагове на плоското коремче

    Хм, избрала си невероятен бански за парти около басейна след едва две седмици? Проблемът е, че нямаш представа как да прикриеш досадните мазнинки в областта на корема и талията, когато ще ‘дефилираш’ именно в този оскъден вид! Не знаеш как да поправиш несправедливостта, която повелява тези секси бикини да събират прах в гардероба? Хвърли поглед към тези седем навика, които натрупват мазнини в коремната зона, и с [...]


    2014-05-24 08:43:55
chevron_leftНазад12Напредchevron_right
search
Продукта е добавен в списъка с любими
Продукта е добавен за сравнение