Клуб Натрол

Витамин Е - Ползи, симптоми при недостиг и дозировка

Витамин Е е естествено вещество, което представлява мастноразтворимо съединение. Това е и най-мощния, мастно разтворим антиоксидант, който плува в човешката плазма. Витамин Е всъщност се състои от 8 химически различни форми, които имат различна степен на активност на биологичното ниво. Това са...
Виж повече...

5 хранителни добавки за подсилване на имунната система

Човешката имунна система е забележително нещо, това ни става ясно само като се замислим с колко стресови фактори трябва да се справя ежедневно. Тя може да бъде отслабена от заболявания, токсини, замърсявания на въздуха, нездравословни храни и напитки, стрес, стареене и дори от физическо...
Виж повече...

Какво е това куркума и куркумин?

Знаете ли, че отглеждането на подправката куркума заема 60% от общата площ, използвана за подправки в Индия? Широкоизвестен факт е , че тази подправка, получена от корена на куркума (член на семейството на джинджифила) е широко популярна подправка в различни азиатски страни...
Виж повече...

Гуараната - полезният източник на кофеин

Името на гуараната произлиза от амазонската дума „варана”, което означава дърво растящо на върха на друго дърво. Гуараната представлява изсушена паста от семената на вечнозелената лиана „Paullinia cupana” и се използва предимно като стимулант заради съдържанието си на...
Виж повече...

Боровинката - дар от природата

Боровинката е плод оказващ много и разнообразни ползи за здравето. Оказва голяма помощ при проблеми с храносмилането и язви. Освен това боровинката има антимикробни, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които са ефективни при заболявания като диабет, рак, проблеми с черния дроб и...
Виж повече...

5-хидрокситриптофан – ползи и начин на употреба

5-хидрокситриптофан ( 5-HTP ) , познат още като окситриптан, се извлича от семената на дървесен храст в Западна Африка, наречен Griffonia simplicifolia. 5-хидрокситриптофан ( 5-HTP ) е естествено срещана в човешкото тяло аминокиселина, която е предшественик и метаболитен междинен продукт...
Виж повече...

Кои са най-полезните свойства на маслото от вечерна иглика?

Известно е на всички, че маслото от вечерна иглика има невероятни свойства, но ще се изненадате, когато научите повече за нейното въздействие върху вашия хормонален баланс, кожата, косата и ноктите.Маслото от вечерна иглика има високо съдържание на есенциални мастни киселини, които...
Виж повече...

Най-полезните свойства на цинк

Цинкът  е изключително важен минерал, който помага на тялото да функционира нормално. Ползите за здравето при прием на  цинк са десетки, но най-основните от тях са: правилно функциониране на имунната и храносмилателната система, контрол над диабета, намаляване нивата на стрес,...
Виж повече...

Магнезий – най-полезният и важен минерал

Магнезият е един от шестте основни макро минерали, съдържащи се в нашето тяло. Магнезият подпомага изграждането на костите, подобрява работата на нервната система и е от съществено значение за производството на енергия. Доказано е, че магнезият има терапевтични свойства при лечението...
Виж повече...

Мака – за повишаване на сексуалното желание

Мака е адаптогенна билка, която доказано подобрява плодовитостта при мъже и жени. Мака съдържа 31 различни минерали и над 60 различни фитонутриенти, което я прави пълноценна храна, използвана още преди повече от две хилядолетия. Мака е в състояние да подобри качеството на половите...
Виж повече...